痛經是一種常見的婦科疾病，患者在行經期間，或行經前后，小腹部和腰部疼痛。重者疼痛時面色蒼白，頭面部冷汗淋漓，手足冰冷，甚至昏厥。每逢一次行經，真象遭了一次劫難一樣。當然，如果只是行經時小腹部或腰部輕微脹痛不適，這還是正?，F象，不能屬于痛經。

  患有痛經的婦女，如果經醫(yī)生檢查沒有發(fā)現生殖系統(tǒng)的器質性病變，就應當消除恐懼心理，保持心情愉快。飲食方面，在行經期間，少吃或不吃生冷、酸辣等刺激性食物，如酸醋、辣椒、榨菜、冷飲、涼拌食物等。宜多吃清淡而富于營養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品、淡水魚等。

  治療痛經，按照“通則不痛”的原理，以通調氣血為主具體分為以下四種情況辨證治療，而以前二種比較多見。

  一、氣滯血瘀痛經：

  平素性情抑郁，或忿怒過度，肝氣不舒，易于造成氣滯血瘀痛經。常表現為經前或經期小腹脹痛，行經量少、不暢，血色紫黑，夾有血塊，塊下后疼痛減輕，胸脅乳房作脹，舌質紫黯，舌邊或有瘀點。宜調氣活血，行瘀止痛，服婦女痛經丸。輕者用驗方：紅花、香附各10克，水煎服，每日1劑。

  二、寒濕凝滯痛經：

  經前或行經時小腹冷痛，甚至牽連腰脊疼痛，腹部熱敷覺得舒服，月經量少，顏色黯紅，有血塊，舌質黯，舌苔白膩。治療應當溫經散寒，化瘀利濕?？煞胬ぞ瓤嘟鸬せ蛲唇浲瑁部捎萌夤稹⑵S、木香各15克，研成細末，米醋調，搓為小丸，行經期間，每日開水送服3克。

  三、氣血虛弱痛經：

  行經期或行經后，小腹隱隱疼痛，喜歡揉按，月經量少、顏色淡，質清稀，面色蒼白，精神倦怠，舌質淡，苔薄白。治療方法為補氣益血，除了吃有調補氣血作用的食物外，可常服八珍益母丸。

  四、肝腎虧虛痛經：

  行經之后小腹隱痛，月經色淡、量少，腰部酸軟，頭暈耳嗚，舌質淡紅，舌苔薄。治療宜調補肝腎。平時多吃些山藥、桑椹、黑芝麻等食品，服用黃精丹。也可用中藥調肝湯，處方如：山藥10克、阿膠10克（烊化和服）、當歸10克、白芍10克、山茱萸10克、巴戟天10克、甘草3克，每日1劑。

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